காபி குடிப்பது பதற்றத்தை அதிகரிக்குமா?

 

 

காபியின் நன்மை என்னவென்றால், அது உடலுக்கு ஆற்றலை அளித்து மனதை விழிப்புணர்வுடன் வைத்திருக்கிறது. இருப்பினும், சிலருக்கு இது அமைதியின்மை, உடல் நடுக்கம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். பெரும்பாலும், இந்த அறிகுறிகள் பதற்றத்தின் அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். மயக்க மருந்து நிபுணரும் (anesthesiologist), வலி நிவாரண மருத்துவ நிபுணருமான டாக்டர் குனால் சூட் (Dr. Kunal Sood) கூறுவதன்படி, நம்மை விழிப்புணர்வுடன் இருக்கச் செய்யும் அதே செயல்முறைதான் சிலருக்குப் பதற்றம் போன்ற உணர்வுகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

அடினோசின் (Adenosine) என்பது நாம் தூங்குவதற்கும் உடலைத் தளர்வான நிலைக்குக் கொண்டு வருவதற்கும் உதவும் ஒரு வேதிப்பொருள் ஆகும். காஃபின் (Caffeine) இந்த அடினோசினின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கிறது. இதனால் சோர்வு குறைந்து, நாம் அதிக விழிப்புணர்வுடனும் சுறுசுறுப்புடனும் உணர்கிறோம்.

அதே வேளையில், நரம்பு மண்டலம் அதிகச் செயல்பாட்டு நிலைக்குச் செல்லவும் வாய்ப்புள்ளது. இதன் விளைவாக, இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு, கைகள் நடுங்குதல், அதிகப்படியான வியர்வை மற்றும் அமைதியின்மை போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம்.

இத்தகைய அசௌகரியங்கள் அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. காஃபினின் தாக்கம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும். ஒருவரால் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லாமல் ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு கோப்பை காபி குடிக்க முடிந்தாலும், மற்றொருவருக்கு ஒரு கோப்பை காபி கூட அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.