மாடிப்படிகளில் ஏறுங்கள்; இதய நோய் மற்றும் அகால மரண அபாயத்தைக் குறையுங்கள்

 

 

மாடிப்படிகளில் ஏறும் எளிய பழக்கம், இதய நோயால் ஏற்படும் மரணங்களைத் தடுப்பதில் முக்கியப் பங்கு வகிக்க முடியும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இந்த ஆய்வு 'அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் கார்டியோவாஸ்குலர் டிரக்ஸ்' இதழில் வெளியிடப்பட்டது.

இந்த ஆய்வை ஈஸ்ட் ஆங்லியா பல்கலைக்கழகம் மற்றும் நார்ஃபோக் மற்றும் நார்விச் பல்கலைக்கழக மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த ஆராய்ச்சியாளர்கள் வழிநடத்தினர். ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, மாடிப்படிகளில் ஏறுபவர்களுக்கு இதய நோயால் இறப்பதற்கான வாய்ப்பு 39 சதவீதம் குறைவாகவும், மற்ற காரணங்களால் இறப்பதற்கான வாய்ப்பு 24 சதவீதம் குறைவாகவும் உள்ளது.